デカフェ紅茶

デカフェ紅茶 – やさしく楽しむ、カフェイン控えめの紅茶 ☕✨

デカフェ紅茶（Decaffeinated Tea） とは、通常の紅茶と比較して カフェインが約97〜99％除去されています。紅茶本来の豊かな香りとコクをそのままに、カフェインを抑えたことで、時間を気にせずリラックスして楽しむことができます。

一般的な紅茶のカフェイン含有量は 約40〜50mg / 150ml ですが、デカフェ紅茶は 約1〜3mg / 150ml まで抑えられています。

ネット上で”デカフェは危険”との表記を見かけることがありますが、カフェインの除去方法として有機溶媒法（化学溶剤でカフェインを取り除く方法）は現在は使われておらず、安心してお召し上がりいただけます。

✔ デカフェ紅茶は約97〜99％のカフェインが除去されています
✔ 完全なカフェインゼロではありませんが、就寝前やカフェインを控えたい方に適しています。
✔適量であれば妊娠中・授乳中の方も安心してお召し上がりいただけます

🔹 妊娠中・授乳中のカフェイン摂取に関する基準

厚生労働省では、妊婦のカフェイン摂取量について明確な上限を設けていませんが、世界保健機関（WHO）や海外の機関では以下のように推奨されています。

📌 カフェイン摂取の目安（1日あたり）

  • WHO（世界保健機関）：200mg以下
  • 英国食品基準庁（FSA）：200mg以下
  • 欧州食品安全機関（EFSA）：200mg以下
  • 米国産科婦人科学会（ACOG）：200mg以下

紅茶の豊かな香りをそのままに、やさしく楽しめる デカフェ紅茶 で、穏やかなティータイムをお過ごしください ☕✨

いろいろな呼び方をされているものについて

カフェインを抑えた飲料には、「デカフェ」「カフェインレス」「ノンカフェイン」 の3つの表記があります。それぞれの違いを正しく理解し、ライフスタイルに合ったものをお選びください☺️

🔹 1. デカフェ（Decaffeinated / デカフェイン）

➡ もともとカフェインを含む飲料から、カフェインを取り除いたもの。

✔ カフェイン含有量：元の約1〜3％（97〜99％除去）
✔ 代表的な飲料：デカフェ紅茶、デカフェコーヒー
✔ 「カフェインゼロではない」が、かなり抑えられている

📌 デカフェのポイント

  • 天然のコーヒー豆や茶葉など、本来カフェインを含む原料を使用。
  • 二酸化炭素抽出法や水抽出法などでカフェインを除去する。
  • カフェインを極力控えたいが、紅茶やコーヒーの風味を楽しみたい人におすすめ！

🔹 2. カフェインレス（Caffeine Less）

➡ 「カフェインが少ない」という意味で、もともとカフェイン含有量が低い飲料。

✔ カフェイン含有量：カフェインは含むが、少量（明確な基準はない）
✔ 代表的な飲料：カフェインレスコーヒー、一部の麦茶や黒豆茶製品（例：カフェイン入り飲料とブレンドされているなど）
✔ 完全にカフェインゼロではない

📌 カフェインレスのポイント

  • 明確な基準がない ため、商品によってカフェイン量が異なる。
  • デカフェとは違い、「カフェインを除去したもの」とは限らない。
  • 「カフェインが少ない」と表記されるだけなので、どのくらい少ないのかは商品ごとに異なる。

🔎 日本では「カフェインレス」の表記があまり使われず、ほとんど「デカフェ」として販売されることが多い。

🔹 3. ノンカフェイン（Caffeine Free）

➡ もともとカフェインを含まない飲料。

✔ カフェイン含有量：完全にゼロ（0mg）
✔ 代表的な飲料：ルイボスティー、カモミールティー、麦茶、ハーブティー
✔ カフェインに敏感な方、妊娠・授乳中の方、子どもでも安心

📌 ノンカフェインのポイント

  • 「もともとカフェインを含まない原料（ルイボス・ハーブなど）」を使用。
  • カフェインに極めて敏感な方や、小さなお子様でも安心。
  • 夜寝る前のリラックスティーとしても人気。

🔹 デカフェ・カフェインレス・ノンカフェインの違い一覧表

項目 デカフェ（Decaffeinated） カフェインレス（Caffeine Less） ノンカフェイン（Caffeine Free）
カフェインの有無 カフェインを97〜99%除去 カフェインは少量含む もともとカフェインゼロ
カフェイン量（150mlあたり） 約1〜3mg（元の1〜3％） 明確な基準なし（元より少ない） 0mg（完全ゼロ）
例 デカフェ紅茶、デカフェコーヒー カフェインレスコーヒー ルイボスティー、麦茶、ハーブティー
妊娠・授乳中の適性 ◎（適量ならOK） △（カフェイン量による） ◎（安心して飲める）
おすすめの人 カフェインを控えたいが、紅茶やコーヒーの風味を楽しみたい人 少しカフェインを摂っても問題ない人 カフェインを完全に避けたい人

🔹 どれを選ぶべき？

✅ カフェインを極力減らしながら、紅茶やコーヒーの風味を楽しみたい → 「デカフェ」
✅ カフェインを少しだけ含むが、控えめにしたい → 「カフェインレス」（日本では表記が少ない）
✅ カフェインを完全にゼロにしたい → 「ノンカフェイン」（ルイボスティー、麦茶、ハーブティー）

🔹 まとめ

  • 「デカフェ」 は もともとカフェインを含む紅茶やコーヒーから、カフェインを97〜99％除去したもの。
  • 「カフェインレス」 は カフェインを少量含むが、明確な基準はない。
  • 「ノンカフェイン」 は もともとカフェインを含まない飲み物（完全ゼロ）。

自分のライフスタイルやカフェイン摂取量に合わせて、適切なドリンクを選びましょう！ ☕✨